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여러분들은 '원더윅스(Wonder Weeks)'라는 말 들어보셨나요?

초보 부모들은 아이가 태어난 후 육아 정보를 얻기 위해 넷 서칭을 합니다. 그렇게 수많은 정보 속에서
우리는 정확한 정보를 습득하기 위해 공부를 합니다. 하지만 생소한 단어 앞에서는 당황할 수밖에 없는데요. ‘원더윅스’라는 말도 마찬가지로 낯선 용어지만 한 번쯤 들어봤을 법한 이름인데요. 도대체 이게 뭘까? 오늘은 '원더윅스'의 단어의 뜻이 무엇인지, '원더윅스'란 무엇인지 한번 알아보겠습니다.

아기들은 생후 20개월동안 급성장하하는데요 이때 몸만 자라는 게 아니라 '정신적'으로도 같이 성장하게됩니다. 이렇게 정신적으로 성장하는 시기를 가리키는 말이 원더윅스(Wonder Weeks) , 우리말로는 '도약단계'라고도합니다. 신체적 성장뿐만 아니라 정서적 발달도 급격하게 이뤄지는 시기이기 때문에 더욱 세심한 주의가 필요합니다. 하지만 초보 아빠와 엄마에게는 아이의 울음소리조차 당황스러운 일이고 무엇보다 육아자체가 매우 힘든 일이기에 자신만의 방법을 찾아가야만 하는데, 그렇다면 우리 아이 첫 번째 도약기인 원더윅스 기간 동안 어떻게 대처해야 할까? 그리고 부모로서 알아두면 좋은 정보나 팁 같은 건 없을까?

원더윅스(Wonder Weeks)는 총 10단계의 주기가 찾아온다고 합니다. 이는 미국 소아과 학회에서 발표한 내용이며, 출생한 후 첫 3년 동안 계속해서 우리 아이의 도약단계(원더윅스)가 계속해서 찾아옵니다. 그리고 원더윅스가 찾아온다면 약 14일 정도는 지속된다고 합니다. 다만, 원더윅스 주기표는 모든 아이들이 똑같은 순서대로 진행되지 않습니다. 그렇기에 각 단계별 특징을 잘 숙지하여 상황에 맞게 대처하는 것이 좋습니다. 이 모든 것은 개인차는 존재하기 때문에 이점은 꼭 참고해주셔야 합니다.

< 우리 아이의 원더윅스 첫 3단계  >

첫 번째 도약(원더윅스)은 4~5주 차 무렵이고, 아기 자신이 있는 곳이 엄마의 뱃속이 아니라는 것을 깨닫기 시작해 더 오래 깨어 있고 주변을 살피게 됩니다. 또한 반사행동에 의해 온몸을 버둥거리고, 그 움직임에 놀라 울기도 합니다. 주로 수면 패턴이 불안정해지고 잠투정이 심해지거나 밤에 자다가 깨서 우는 일이 잦아지고. 또 수유량이 감소하기도 하는데 이럴 땐 낮 시간에 충분히 놀아주고 스킨십을 많이 해주는 게 좋습니다. 그래야 엄마 아빠 품속에서 안정감을 느끼고 정서적으로 편안해지기 때문입니다.

두 번째 도약단계는 7~9주 차 무렵이고 아기가 밤낮을 구분하기 시작합니다. 때문에 이전보다 잠들기 어려워집니다. 자기 손을 발견하고 만지작거려 보고, 같은 소리를 내보는 등 반복 행동을 하는 것을 관찰할 수 있어요 이 시기의 우리 아이는 낯가림이 심해지고 분리불안 증세를 보인다. 따라서 가급적 외출을 삼가고 집에서 함께 보내는 시간을 보내는 것을 추천합니다.

세 번째 도약단계는 11~13주 차 무렵이고 발달이 빠른 아기는 고개를 가누게 되고, 딸랑이를 쥐여주면 헛손질이지만 흔들 수 있어요. 수면과 낮 일과가 유사해져요 더불어 호기심이 왕성해지기 때문에 자칫 사고로 이어질 수 있으니 각별한 주의가 필요합니다.

 출생 후 첫 3개월간 5회, 4~6개월 사이에 3회, 7~9개월 사이에 2회, 
10~12개월 사이에 1회, 13~18개월 사이에 2회,

19~24개월 사이에 1회 정도 찾아온다고 한다.

앞서 말했듯 모든 아이에게는 각자의 고유한 기질이 존재합니다. 이 모든 단계는 아이의 따라 개인차가 발생할 수 있습니다.

이 글을 쓰고 있는 필자의 아이가 첫 번째 단계에 속해있음을 알았습니다. 평소보다 더 보채는 게 심해지고 수유량이 일정하지 않았어요 아이가 바닥에 재우려 해도 금방 깨고, 안아주거나, 가슴 쪽에 아이를 품고 있으면 금방 잠이 들었습니다. 평소와 같지 않아 여느 부모와 같이 열심히 찾아본 결과 원더윅스라는 것을 알게 되고, 기간에 체크하며 적절하게 대처를 할 수 있었습니다. 여러분들도 평소와 같지 않게 아이가 많이 보채거나 하신다면 꼭 한번 원더윅스를 한번 체크해 보세요!

참고로 해당 정보 사이트(https://www.wonderweeks.kr/)에서 확인할 수 있습니다. 

그렇다면 원더윅스 계산하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 사용방법 또한 간단한데요. 해당 사이트에 들어가신 후에

위 와같이 우리 아이의 이름과 생년월일을 입력하시면 다음과 같이 원더윅스가 나오게 되는데요

저기 보이는 파란색 부분을 클릭하시면 해당주차별 우리 아이의 증상을 알아볼 수 있습니다

바로 이렇게 말이지요~ 정말 좋은 프로그램을 만들어주셔서 정말 감사하더라구요 ㅎㅎ

맨 밑으로 내려보시면 이렇게 마지막 원더데이도 알 수 있으니 참고하시면 정말 좋을 것 같습니다.

오늘은 이렇게 원더윅스란 무엇인지, 어떻게 대처를 해야 하는지에 대하여 알아보았습니다

육아는 정말로 정신적으로 육체적으로 힘든 일입니다. 그렇기에 우리 아이의 상태를 알고 대처를 할 수 있다면, 모를 때보다야 더 나을 거라고.. 생각합니다.. 우리 아이의 부모님들 정말.. 정말 존경하고.. 오늘도 힘냅시다!

오늘도 즐거운 하루 즐거운 연말 되세요~ 새해 복 많이 받으세요~^^