갓난아기 돌 전 부모가 꼭 알아야 할 안전 체크리스트

돌전 조심해야 할것들 무엇이 있을까요?

아기 12개월 돌 전 조심해야 하는 것들

 

아이가 태어나서 우리 엄마와 아빠에게 품에 들어와 정신없이 지내는 요즘

 

이 시기가 우리아이에게 조심해야할 것들이 무엇인지, 어떻게 해야할지 모르는시기인듯 합니다.

 

우리 아기는 태어나서 첫 돌을 맞기 전까지는 성장과 발달이 가장 빠른 시기입니다.

 

하지만 동시에 면역력과 신체 기능이 미숙해 각종 위험에 노출되기 쉬운 시기이기도 합니다.

 

특히 가정보육을 마치고 어린이집을 갔을때 노출이 많이 되죠..

 

오늘은 돌전 아기에게 꼭 조심해야 할 것들을 한번 정리해 보겠습니다.

 

 

📑 목차
1. 돌 전 아기의 특징
2. 건강 관레에서 조심해야 할 것들
3. 안전사고 예방에서 조심해야 할 것들
4. 생활습관 관리에서 조심해야 할 것들
5. 체크 리스트
6. 마무리

 

돌 전 아기의 특징

 

• 면역력이 약해 감염병에 쉽게 걸립니다.
• 목·머리 근육이 완전히 발달하지 않아 항상 지지해줘야 합니다.
• 호기심이 왕성해 주변을 탐색하지만 위험 인식 능력이 부족합니다.
• 소화기관이 미숙해 음식 알레르기·소화불량이 자주 발생합니다.
• 체온 조절 능력이 미숙합니다.
• 소화기관이 미숙해요.
• 변 색깔이 건강 신호 입니다.

 

건강 관리에서 조심해야 할 것들

 

• 예방접종

1. 돌 전 아기는 BCG, B형간염, DTaP, 소아마비, Hib, 폐렴구균, MMR, 수두 등 필수 예방접종을 반드시 일정에 맞춰야 합니다.
2. 아이가 집에 오게되면 방문객들은 "백일해" 접종을 필히 하시는것이 제일 좋습니다.

예방접종은 필수적으로 꼭 진행을 하시는 게 제일 좋으며, 첫 아기가 집에 오게 되면, 집에 오는 사람들은 백일해를 접종여부를

꼭 확인해 보는 것을 추천드립니다.

 

• 수유 관리

1. 모유·분유 수유 시 위생 관리가 중요합니다. 젖병은 소독기를 사용해 세균 감염을 예방하세요.
2. 끊는 물에 5분 삶기 혹은 젖병 소독기 를 사용해야해요.
3. 젖병은 세균 번식이 빠르기 때문에 젖병은 꼭 사용할때마다 반드시 소독해야 합니다.
4. 꼭 하세요! 꼭 해야해요!!

• 이유식 도입

1.  생후 6개월 이후 이유식을 시작할 때는 알레르기 반응을 주의해야 합니다
2. 이유식을 먹을때에는 한가지 재료만 투입하고, 식사후에 꼭 반응을 체크하셔야합니다.
3. 한 번에 한 가지 재료만 도입하고, 반응을 관찰하세요.
4. 이유식 알러지 테스트를 하실때에는 밤이 아닌, 아침에 하시는 것을 추천드립니다. (밤에는 병원에 못갈수 있기때문)

이유식 알러지가 있을시에는 아이가 토를 하고, 열이 오를수있어요. 이럴 경우 병원에 꼭 방문하시는게 좋습니다.

• 체온 관리

1.  돌 전 아기는 체온 조절 능력이 부족합니다. 담요나, 이불을 항시 가지고 다니시면 좋아요.
2.  열이 38도 이상 지속되면 병원 진료가 필요합니다.

 

안전사고 예방에서 조심해야 할 것들

 

• 낙상 사고:

1. 침대·소파·유모차에서 떨어지는 사고가 흔합니다. 항상 안전가드를 설치하고, 아기를 혼자 두지 마세요.
2. 낙상사고 발생시 아이가 머리를 바닥에 떨어진 경우 재빠르게 병원에 방문하세요.
3. 창상이 발생할수 있으니, 근처 병,의원을 꼭 파악해두시는게 제일 좋아요

저의 아이도 이번에 옷장이 쓰러지며 깔리는 사고를 당했었어요. 그 사고로 인해 머리 부분이 옷장 모서리에 찍혔습니다.

바로 병원으로 가서 외과 진료를 봤는데요 의사선생님이 바닥으로 떨어진게 아닌, 옷장등에 의해 깔린 경우는 거의 괜찮다고 하셨습니다. 다행이 아이의 머리는 원래데로 돌아 왔는데요 이것은 아이의 두부는 부드럽기 때문에 충격에 유연하게 대처가 가능하다고 하셨습니다..이러한 경우가 있으니 꼭 근처 오후진료를 하는 병,의원을 꼭 알아두시는 것을 추천드립니다.

 

• 질식 위험:

1. 작은 물건, 음식 조각, 비닐봉지 등은 손 닿지 않는 곳에 두어야 합니다. 특히 땅콩·포도·젤리 같은 음식은 돌 전 아기에게 금지입니다.
2. 특히, 작고 동그란 수은전지는 꼭!! 아이 곁에 있으면 안되니 위험하다 싶은 것들은 모두 치워주세요!!

• 목·머리 보호:

1. 돌 전 아기는 목 근육이 약해 항상 목을 받쳐줘야 합니다. 강한 흔들림은 뇌 손상 위험이 있습니다.
2. 너무 많이 흔드시면 흔들림아이 증후군 이 발생할수있어요!
3. 재울떄 살살 흔들어 재우시면, 매번 재우실떄 살살흔들어 재우셔야합니다...;;

 

• 화상·감전:

1. 뜨거운 물, 전기 콘센트, 가전제품은 안전커버를 사용하세요. 주방·욕실은 아기 출입을 제한하는 것이 좋습니다.
2. 저 같은경우 아이가 주방에 오지 못하게 가림막으로 가려놓았습니다.

 

생활습관 관리에서 조심해야 할 것들

 

• 수면 습관:

1. 돌 전 아기는 하루 평균 12~16시간 수면이 필요합니다. 규칙적인 수면 루틴을 만들어 성장호르몬 분비를 촉진하세요.
2. 아이의 수면을 유도하기 위해, 수면 루틴을 만들어주세요.
3. 아이가 혼자 잘수있도록 분리수면을 도전해보세요

아이의 수면루틴으로 매일 따듯한 물로 목욕을 시켜줬습니다. 분리수면또한 잠자는 장소를 아이와 함께 자다가 아이 근처로 슬슬 움직이면서 분리수면을 유도했어요 처음에는 아이곁에서 그다음은 조금씩 멀어져 소파에서 나중에는 캠으로만 상황을 보기만했어요

• 피부 관리:

1. 아기 피부는 민감하므로 목욕은 5분 이내, 물 온도는 37~38도 유지, 무향·저자극 제품을 사용하세요.
2. 제품은 요즘 너무 좋은것들이 많이 나와있어서 꼭 성분표를 보고 구매하시는 것을 추천드립니다.
3. 물온도를 꼭 준수해주셔야 아이의 피부는 민감하기때문에 꼭! 온도계로 정확하게 재시는 것을 추천드립니다.

• 영양 관리:

1. 이유식은 단계별로 천천히 진행하고, 과도한 간식·당류 섭취를 제한하세요. 철분·칼슘·비타민 D 섭취에 신경 쓰세요.

 

• 놀이 환경:

1. 돌 전 아기는 호기심이 많아 손에 잡히는 모든 것을 입에 넣습니다. 안전한 놀이 환경을 조성하고, 작은 장난감은 피하세요.
2. 건전지, 동전 등 작은 물건들을 꼭 조심해주세요
3. 아이가 조용하다면, 꼭 달려가보세요...꼭이요!!!

 

아기돌 전 에 조심해야 하는 할 것들 요약표

 

구분	조심해야 할 것	부모 행동 요령
건강관리	예방접종, 체온관리, 이유식 알레르기	예방접종 일정 확인, 열 38도 이상 시 병원 방문, 이유식은 한 가지씩 도입
수유관리	젖병 위생, 분유·모유 보관	젖병 소독기 사용, 분유는 즉시 조제 후 급여
안전사고 예방	낙상, 질실, 화상 ·감전	안전가드 설치, 작은 물건 치우기, 콘센트 커버 사용
신체 발달	목 ·머리 지지 부족	아기 안을 때 항상 목 받치기, 강한 흔들림 금지
생활습관 관리	수면 ·영양 ·피부	하루 12~16시간 수면, 균형 잡힌 이유식, 저자극 제품 사용

 

우리아이의 엄마 아빠의  체크리스트

체크리스트	o	x
예방접종 일정 확인했나요?
젖병 ·이유식 도수 위생은 괜찮나요?
작은물건 ·위험한물품 아기 손에 닿지않나요?
목 ·머리 지지 및 흔들리지않게 하고있나요?
체온이 정상체온인가요 ?

 

 

마 무 리

 

오늘은 돌전 아기의 건강 관리 및 안전사고 예방 생활 습관 조심해야할 것들을 알아 보았습니다.

 

돌 전 아기는 건강 관리 + 안전사고 예방 + 생활습관 관리가 정말 조심해야 합니다!

 

부모가 기본적인 주의사항을 알고 실천하면 대부분의 위험을 예방할 수 있습니다.

 

특히, 수은건전지 꼭 조심해야해요!!

 

오늘 우리 엄마 아빠를 항상 응원하며, 긴글을 읽어 주셔서 정말 감사합니다.

 

항상 즐겁고 행복한 하루되세요.

 

작은 습관과 준비가 아기의 건강과 안전을 지키는 가장 큰 힘이 됩니다.